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  • [健康养生] 胃是怎么折腾坏的?主要是这3个凶手、4个习惯 日期:2019-10-22 点击:214 好评:0

    你的胃是怎么折腾坏的?主要是这3个凶手、4个习惯! 得了慢性胃炎要注意什么?一般就是小心防止恶化啦、避免胃痛啦、反酸啦、饱胀啊等胃炎的症状。 那先来看看导致慢性胃炎的凶手是谁! 发了炎的胃,那叫一个惨,不是被胀得通红,就是被酸得脸绿。 看看几个...

  • [健康养生] 「护肾」科学用药,不要憋尿 日期:2019-10-16 点击:105 好评:0

    现代社会生活节奏非常快,不良饮食习惯、生活习惯导致慢性肾病的患者越来越多。 统计数据显示,全球慢性肾病的患病率约10%,预计在未来10年还将继续增加至17%。中国慢性肾病患病率高达10.8%,这意味着大约每10个中国人,就有1人患有慢性肾...

  • [健康养生] 脚踝长出“鸡蛋”大的痛风石,都是生活饮食惹的祸 日期:2019-10-16 点击:69 好评:0

    一男性40岁患者,因为地处沿海,经常食用海鲜、而且酷爱海边的热啤,有长期高尿酸血症病史,时不时来一次痛风发作,多年来多次因为痛风急性发作而到医院就诊,就诊患者在乎痛风问题,给予止痛消炎处理后自行离去。 患者的关注点在痛风上,从来不关心高尿酸血...

  • [健康养生] 人人都有癌细胞,但不是人人都患癌! 日期:2019-10-13 点击:95 好评:0

    理论上每个人的体内,确实都有癌细胞的存在。 每天进行的新陈代谢中,生长出100多亿个新细胞的同时,也会长出1-20个癌细胞。 因为在机体每时每刻更新过程中,DNA复制难免出错,导致基因突变,变异的细胞中一部分就会变成前癌细胞。 别激动! 人体细胞偶尔出...

  • [健康养生] 这5种主食吃下去,相当于“喝油” 日期:2019-10-13 点击:163 好评:0

    5类含油大户易被当作主食 1 炒饭类 加入油盐等调味品后,原本只有米香的饭, 脂肪含量会大大增加 ,而餐馆中的炒饭更是油光满面。 其实,大米本身的脂肪含量很低,每100克米饭的脂肪含量只有0.2%,做成炒饭之后,脂肪含量 升高至6%~8% 。同样吃一碗半斤左右...

  • [健康养生] 三甲医院医学博士写的看病神文,终身受用 日期:2019-10-13 点击:135 好评:0

    ┃来源:三甲传真 我们经常在感觉不适的时候纠结要不要去看医生?选择急诊还是门诊?什么时间去医院人少点?看病前要准备什么?如何让医生更好地帮到自己? 上海市徐汇区某三级甲等医院医学博士写了篇神文教我们学会看病!非常值得收藏和分享! 1 该看不该看...

  • [健康养生] 关于提升男士气质的10个小技巧 日期:2019-10-09 点击:199 好评:0

    1.保持简洁 简洁的造型永远不会犯大错,尤其在不知道怎么搭配的时候,简洁的造型看起来很舒适,简洁的造型更能体现男人的内在气质和魅力。 2.保持身材 男人的身材就是最好的时尚,保持体型也是完美造型的关键之处,养成运动锻炼的习惯,让自己的身体变得更强...

  • [健康养生] 熬夜人群,这篇“熬夜补救”一定要看 日期:2019-09-23 点击:105 好评:0

    很多人上班的时候能维持正常的作息,但一到周末就想着能彻彻底底放松一下,于是选择熬夜玩耍、通宵打牌等。 这几年,熬夜猝死事件频发,多少也与这种不良生活作息有关。 有一个针对此的说法是,年轻人们熬夜赚的钱还补不回伤的身。 不过,熬夜到底有多伤身体...

  • [健康养生] 午睡的好处,了解一下 日期:2019-09-04 点击:98 好评:0

    很多人有午睡的习惯 觉得午睡后精力充沛 工作事半功倍 近年来很多研究也提示 午睡有益于健康 但是 网上有人说午睡时间有严格的控制 时间不能超过30分钟 不然会越睡越困 真的是这样的吗? 午睡有什么好处? 睡多久最合适呢? 午睡有哪些好处? 午睡的好处 不...

  • [健康养生] 别把早上第一杯水喝成了“毒药” 日期:2019-09-04 点击:155 好评:0

    早起一杯水,相信大家对这句话已经非常熟悉了。但是!这第一杯水到底应该怎么喝? 早晨喝水,是因为身体需要! 夜间睡觉时没有人会起来定时饮水,但此期间,人体的血液的流动、呼吸、泌尿、肠胃的运动及组织细胞的代谢从未停止,这些生理活动除了需要耗氧,...

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